２週間

ここのところ少し忙しくて、２週間ほど運動をサボっていたらあっというまに太ってしまった。今年６月あたりから卓球をしプールに通いとぽつぽつ運動するようになり、週に２・３日はなんかしらソフトに体を動かしていたのだった。おかげで代謝は上がったようであり少しは肉体にも変化があったようだけど、以前より食事の量が増えていた。そこで運動をサボったものだから一気に反動のように増えてしまった、目方も見た目も。しかも、サボりはじめてからおよそ１０日ほどと見事な時間差でぷにょっとしてくるのがまた肉・・・憎い。
逆に言えば、これから運動を再開しても１０日くらいはだらしないままであると言えるし、また１０日運動をすれば肉体はある程度変わるのだ、とも言えなくもないかもしれい。

どうして運動ってやると楽しいのに、やる前にはあんなに億劫になるんだろうか。